Online-Personal-Coaching
Online-Personal-Coaching auf Basis deiner Blut- und DNA-Werte. In 4 Monaten zu stabiler Energie und durchschnittlich 12 kg weniger Körpergewicht, ohne Anfahrt und ohne feste Termine.
Kostenlos · 20 Minuten · online mit mir persönlich
Online statt Studio
Ein Personal Trainer sieht dich ein bis zwei Stunden pro Woche. Deine Ergebnisse entstehen in den übrigen 166.
Stunden pro Woche bist du ohne Personal Trainer
M.Sc. Chemie · Triathlet · 100 % online
100 % online
Flexibel und ortsunabhängig
1:1 Coaching
Individuell und auf Augenhöhe
Vertraulich
Deine Daten bleiben deine
Echte Ergebnisse
Unter der Woche auf Montage und im Hotel. Das Coaching lief trotzdem komplett über App und Video.
Gewichtsverlauf
Ausgangssituation
Ergebnis
Richard und ich haben uns nie persönlich getroffen. Alles lief online, neben Gründung und Familie.
Gewichtsverlauf
Ausgangssituation
Ergebnis
Der Unterschied
Du arbeitest nicht mit einem Standardplan aus der Schublade. Du arbeitest mit mir.
 FS PerformanceLab | Personal- trainer | Gruppen- coaching | AI- Coach | |
|---|---|---|---|---|
| Individuelle DNA-/Bluttests | ||||
| Datenbasierte Strategie | ||||
| Kontinuierliche Strategieoptimierung | ||||
| Individuelle Ernährungsstrategie | ||||
| Berücksichtigt deinen Terminkalender | ||||
| Alltagsoptimierte Trainingsroutine | ||||
| 24/7 Chatsupport | ||||
| Persönlicher Ansprechpartner | ||||
| Personal- trainer | Gruppen- coaching | AI- Coach | |
|---|---|---|---|---|
| Individuelle DNA-/Bluttests | ||||
| Datenbasierte Strategie | ||||
| Kontinuierliche Strategieoptimierung | ||||
| Individuelle Ernährungsstrategie | ||||
| Berücksichtigt deinen Terminkalender | ||||
| Alltagsoptimierte Trainingsroutine | ||||
| 24/7 Chatsupport | ||||
| Persönlicher Ansprechpartner |
Personal Coaching online heißt bei mir nicht, dass du zwischen unseren Gesprächen allein läufst. In der App liegt alles an einer Stelle — und ich sehe, was bei dir passiert, ohne dass du Listen führen musst.
Mahlzeiten, Wasser und Gewicht an einer Stelle statt in drei Apps und einer Notiz. Die Rezepte passen zu deinen Werten und zu dem, was du realistisch kochst.
Ein einzelner Wert auf der Waage sagt wenig. Wichtig ist die Richtung über mehrere Wochen. Dazu kommen kurze Check-ins zu Schlaf, Energie und Stress.
Deine Einheiten liegen in der App, samt Gewichten und Wiederholungen. Du siehst deinen Fortschritt, und ich sehe, ob der Plan noch zu deiner Woche passt.
Wann immer es nötig ist, bekommst du einen persönlichen Rückblick per Video: was gut lief, wo es gehakt hat und was wir als Nächstes anpassen.
Dein Aufwand
Du kümmerst dich um deinen Alltag. Ich behalte im Blick, dass deine Ergebnisse kommen.
Verifizierte Rezensionen echter Kunden von LinkedIn, Trustpilot und Google.
Über Fabian Schönle
Promotion in Chemie, Aufbau meines eigenen Coaching-Business und die Vorbereitung auf meinen ersten Ironman.
Seit vielen Jahren beschäftigt mich eine Frage: Wie verschiebe ich meine körperlichen und mentalen Grenzen, um das Beste aus meinem Leben herauszuholen? Ich mache es aus echter Begeisterung für das Thema Leistungsfähigkeit.
Keine Sorge, das heißt nicht, dass du dich jetzt auch für einen Ironman anmelden musst. Ich will dir nur zeigen, was möglich ist.
Denn meine Ausgangslage sah alles andere als gut aus. Ich habe geraucht. Ich habe meine Gesundheit für selbstverständlich gehalten. Und Sport war für mich lange Quälerei, nicht Lebensfreude.
Warum ich dir das erzähle? Weil ich dir zeigen will, dass es egal ist, wo du gerade stehst.
In über zehn Jahren habe ich mir Expertise in Ernährung, Training und ganzheitlicher Gesundheit aufgebaut. Diese Expertise will ich nutzen, um so vielen Menschen wie möglich zu einem besseren Leben zu verhelfen.
Denn eines kann ich dir sagen: Wer einmal selbst erlebt hat, wie sich ein leistungsfähiger, gesunder Körper anfühlt, tauscht ihn gegen nichts mehr ein.
Also – worauf wartest du?
Gründer von FS Performance Lab
Gründer von FS Performance Lab
M.Sc Chemie
Performance-Experte
Triathlet
Personal Coaching online starten
Kein Verkaufsgespräch. Kein Vertrag. Nur 20 Minuten, in denen wir gemeinsam anschauen, warum dein Körper nicht mehr so mitmacht wie früher.
Der erste Schritt ist eine kostenlose Analyse deiner Ausgangslage. Du bekommst danach Klarheit darüber, welche Hebel bei dir wirklich zählen — und wie eine Begleitung aussieht, die komplett remote funktioniert.
Kostenlos & unverbindlich
Kein Druck, keine versteckten Kosten. Du entscheidest danach, ob wir zusammenarbeiten.
20 Minuten — kein Stunden-Call
Respekt für deine Zeit. Wir kommen schnell auf den Punkt.
Online — von überall
Kein Anfahrtsweg. Kein Termin vor Ort. Einfach buchen und fertig.
Deine Daten werden vertraulich behandelt. Kein Spam, kein Newsletter.
Mit dem Klick wird der Kalender von Calendly geladen. Dabei wird deine IP-Adresse an Calendly übertragen.
Details in der Datenschutzerklärung.
So läuft es ab
Wähle einen freien Slot direkt im Kalender — 20 Minuten, online, ohne Vorgespräch. Kein Verkaufsgespräch, kein Smalltalk. Du buchst einen konkreten Analysetermin.
Wir schauen gemeinsam, was dein System gerade limitiert. Keine Floskeln — echte Analyse auf Basis deiner Daten. Du redest, ich höre zu und stelle die richtigen Fragen.
Du bekommst Klarheit über den nächsten konkreten Schritt — und wie eine Zusammenarbeit aussehen würde. Kein Druck, keine Verpflichtung. Du entscheidest danach in Ruhe.
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